디지털자유러폰 없이도 여유로운 편
손에서 놓아도 크게 불안해지지 않는 사람이에요. 그 여유 덕분에 눈앞의 순간에 더 온전히 집중할 수 있어요.
스마트폰 중독 테스트 📱
폰 없으면 불안한 편일까, 없어도 아무렇지 않은 편일까?
스마트폰 중독 테스트
나 스마트폰 중독 아니지…? 📱 눈뜨자마자 폰부터 확인하는 도파민 중독자 필요할 때만 잠깐 들여다보는 초연파 8가지 습관으로 내 스마트폰 중독 지수를 확인해 봐 👇
과학적 근거가 없는 재미로 보는 테스트입니다.
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결과 유형
적당거리형필요할 때만 확인하는 편
필요할 땐 쓰고 필요 없을 땐 자연스레 내려놓는 사람이에요. 그 균형 감각이 폰 없는 시간도 편안하게 만들어줘요.
습관성체크파손이 먼저 가는 편
특별한 이유 없이도 손이 먼저 폰으로 가는 사람이에요. 이 습관을 알아채는 것만으로 조절할 여지가 생겨요.
도파민중독눈뜨자마자 폰부터 찾는 편
눈뜨는 순간부터 잠들기 직전까지 폰이 손에서 떨어지지 않는 사람이에요. 하루 30분만 내려놔도 색다른 여유가 찾아와요 📴
자주 묻는 질문❓
질문 8개의 답에 점수를 매겨 합산해요. 퍼센트는 받은 점수를 만점으로 나눈 값이에요.
결과 화면의 공유 버튼으로 링크를 보내거나 결과 이미지를 저장해 올릴 수 있어요. 링크를 연 사람에게도 같은 결과가 보여요.
같은 답이면 같은 결과예요. 답을 바꾸면 그에 맞게 점수와 결과가 바뀌어요.