스트레스 지수 테스트 🔋

한숨부터 나오는 편일까, 그럭저럭 버틸 만한 편일까?

스트레스 지수 테스트

나 요즘 좀 지친 거 맞나…? 😮‍💨 웬만한 일은 훌훌 넘기는 사람도 사소한 일에도 마음이 쓰이는 사람도 있는 법! 일상 속 상황으로 내 스트레스 지수를 확인해 봐 👇

질문 8개 · 약 1분 소요

과학적 근거가 없는 재미로 보는 테스트입니다.

이 페이지가 도움이 되었나요?
1분이면 끝나는 스낵 테스트 더 보기다른 테스트도 해볼까요?

결과 유형

마음 여유형

마음 여유형오늘 하루도 무사 통과

웬만한 일은 마음에 오래 담아두지 않는 유형이에요. 그 여유 덕분에 웬만한 파도는 그냥 흘려보내는 편이죠 🍃

긴장 유지형

긴장 유지형티 안 나게 버티는 중

표는 안 나도 속으로는 계속 신경이 쓰이는 유형이에요. 잠깐이라도 숨 돌릴 틈을 챙겨야 오래 버텨요 😮

번아웃 직전형

번아웃 직전형지금 당장 쉼표가 필요해

몸도 마음도 쉴 틈 없이 신호를 보내고 있는 유형이에요. 지금은 뭘 더 하기보다 잠깐 멈추는 게 먼저예요 🛑

자주 묻는 질문❓

질문 8개의 답에 점수를 매겨 합산해요. 퍼센트는 받은 점수를 만점으로 나눈 값이에요.
결과 화면의 공유 버튼으로 링크를 보내거나 결과 이미지를 저장해 올릴 수 있어요. 링크를 연 사람에게도 같은 결과가 보여요.
같은 답이면 같은 결과예요. 답을 바꾸면 그에 맞게 점수와 결과가 바뀌어요.